현미!
기적의 쌀. 현미 영양분이 100라면, 백미는 5이다.
휘친산의 두 얼굴: 중금속과 결합하여 좋은 점이 있으나, 캴슘등을 빼갈 수 도 있다.
휘친산 제거법: 물에 24시간 담가놓는다.
현미는 먹는 방법이 더 중요하다.
오래 씹지 않으면 차라리 독이 될 수 있다.
한 공기의 채소를 먼저 먹어서 먹는 훈련 - 즉, 천천히 먹는 훈련을 하라!
현미!
기적의 쌀. 현미 영양분이 100라면, 백미는 5이다.
휘친산의 두 얼굴: 중금속과 결합하여 좋은 점이 있으나, 캴슘등을 빼갈 수 도 있다.
휘친산 제거법: 물에 24시간 담가놓는다.
현미는 먹는 방법이 더 중요하다.
오래 씹지 않으면 차라리 독이 될 수 있다.
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