토마토 5개 (500 그램)
양파 1/2 (200 그램)
당근 1개
셀러리 2줄기
쥬키니 1개
할라피뇨 1개
렌틀 (lentil, 없으면 불린 갈반조 또는 강낭콩 사용) 1/2컵
올리브 큰술 1
소금 2tsp
물 1 리터
베이잎(Bay leaf), 베이즐(basil), 후추
+
모든 야채를 잘게 썬다
냄비넣고 끓기 시작 - 중불로 맞추고 베이잎 1-2잎 넣는다.
40분 끓인다
그후 토마토 소스 1컵을 넣고
베이잎과 할라피뇨(반으로 썬 것) 걷어낸다
소금으로 간하고 베이질 후추를 넣는다.
한소끔 끓인 후 먹으면 된다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 2017 offering calendar | 관리자 | 2014.04.23 | 23087 |
| 304 | 피자 만들기 | 신동훈 | 2009.02.09 | 10227 |
| 303 | 대한민국 | 관리자 | 2009.02.23 | 4803 |
| 302 |
iPad 예언의 신 / 기타 책 모음
|
관리자 | 2009.02.23 | 6791 |
| 301 | Brown Rice Bread 현미빵 만들기 | 관리자 | 2009.02.23 | 5440 |
| 300 | 이민자료 웹사이트 모음 | 관리자 | 2009.02.23 | 5857 |
| 299 | 모나미 볼펜의 비밀 | 관리자 | 2009.02.23 | 5097 |
| 298 | 다니엘/계시록 파워포인트 그림 있으신 분? 2 | 신동훈 | 2009.02.23 | 5477 |
| 297 | Robert's rules of order 회의진행법 입문 | 관리자 | 2012.10.09 | 6536 |
| 296 | 시민권인터뷰 (workingus.com에서) 1 | 관리자 | 2012.12.05 | 6458 |
| 295 |
2013년 52기억절 (한글/영문)
|
관리자 | 2013.01.10 | 5751 |
| 294 | 신체검사 연장: 회계년도 말 까지로 단축 | 관리자 | 2013.01.10 | 5567 |
| 293 | 2013.1quarter.lesson04 | 관리자 | 2013.01.26 | 5164 |
| 292 | 요청하신 자료를 바로 올려드립니다. | 관리자 | 2013.02.03 | 8366 |
| 291 | 교회 오시는 길 | 관리자 | 2013.02.03 | 6160 |
| 290 | 안식일학교/ 대 예배 안내 | 관리자 | 2013.02.03 | 6298 |
| 289 |
주보다시보기 (2013.1.5)
|
관리자 | 2013.02.03 | 6128 |
| 288 | 주보다시보기(2013.1.12) | 관리자 | 2013.02.03 | 5844 |
| 287 | 주보다시보기(2013.1.19) | 관리자 | 2013.02.03 | 6571 |
| 286 |
주보다시보기(2013.1.26)
|
관리자 | 2013.02.03 | 6451 |
| 285 |
주보다시보기(2013.2.2)
|
관리자 | 2013.02.03 | 6681 |
